🔰 聴診器の当て方・当てる場所を徹底解説！女性への配慮

聴診器を手に入れたけれど、「どこにどう当てれば、心臓や肺の音がちゃんと聞こえるの？」と疑問に思っていませんか？

聴診器の性能を最大限に活かすためには、正しい当て方と、音を聞くための最適な当てる場所を知ることが非常に重要です。

この記事では、医療従事者ではない方でもすぐに実践できる、家庭での健康チェックのための聴診器の使い方を、女性への配慮点も含めて、体の部位ごとにわかりやすく解説します。

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👂 1. 基本の「当て方」：チェストピースを正しく扱う3つのポイント

音がよく聞こえるかどうかは、聴診器の当て方で決まります。特に重要な3つのポイントを守りましょう。

1-1. 服の上からは絶対に当てない

• 素肌に密着させる: 服の上から当てると、衣擦れの音が雑音となり、大切な心音や呼吸音をかき消してしまいます。
• 肌に直接チェストピース（当てる部分）を当てましょう。特に冬場は冷たいので、一瞬温めてから当てるなど配慮すると、家族も嫌がりにくいです。

1-2. 強く押しつけすぎない（軽く密着させる）

• 家庭用の一般的なダブル型聴診器の場合、必要以上に強く押しつけると、膜（ダイアフラム）が張ってしまい、かえって音が聞こえにくくなることがあります。
• ポイント: チェストピース全体が肌に密着するよう、優しく・均等に当てるのがコツです。

💡 リットマンなど高性能な聴診器の場合

リットマンの「サスペンデッド・ダイアフラム」搭載モデルは、軽く当てると低音、強く当てると高音が聞こえる特殊な機能があります。当て方を変えることで、聞きたい音を切り替えられることを覚えておきましょう。

1-3. チューブはまっすぐ垂らす

• 聴診器のゴムチューブがねじれたり、何かに触れたりしていると、その摩擦音が雑音となって耳に入ってきます。
• 聴診時は、チューブがねじれないようにまっすぐ垂らし、静かな状態を保ちましょう。

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📌 2. 重要な「当てる場所」：部位ごとの聴診ポイント

家庭で主に聞きたいのは「心臓の音」と「肺の音（呼吸音）」です。それぞれの最適な当てる場所を解説します。

2-1. 心臓の音を聞く場所（心音聴取）

心臓は体の中心よりやや左側にあります。主に以下の場所で音が最もよく聞こえます。

部位	当てる場所の目安	聞きたい音
左胸の中央よりやや下	左側の乳首の少し内側、または下側。心臓の拍動が最も強く感じられる場所の近く。	心音（ドクンドクンという音）

• 心音を聴く際は、身体を少し前かがみにしてもらうと、よりはっきり聴こえることがあります。

2-2. 肺の音を聞く場所（呼吸音聴取）

呼吸音は、胸側よりも背中側の方が筋肉や脂肪が薄いため、よりクリアに聞こえます。

• 背中の左右対称な場所数箇所に分けて当てて、聴き比べることが重要です。

部位	当てる場所の目安	聞きたい音
背中の上部	左右の肩甲骨の間	気管支の呼吸音
背中の下部	肋骨の一番下の縁の少し上	肺全体の呼吸音

• ポイント: 聴診器を当てたら、「大きく息を吸って、吐いて」と指示し、左右同じ場所で音を比較してください。ゼーゼー、ヒューヒューといった異常な音が混じっていないかチェックします。

2-3. お腹の音を聞く場所（腸蠕動音聴取）

• おへその周り全体: お腹を4つのブロックに分けて、グルグルという音（腸蠕動音）が聞こえるか確認します。
• 音が全く聞こえない、または異常に激しく鳴っている場合は、体調の変化のサインかもしれません。

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🌸 3. 【女性への配慮】胸への聴診で気を付けるポイント

「聴診器 当てる 場所 女性」のキーワードで検索される方が抱える、配慮と正確性についての疑問にお答えします。

3-1. 心音聴取時の場所の調整

女性の心音を聴く場合、心臓の最もよく音が聞こえる場所（左胸の中央よりやや下）が、乳房に隠れてしまうことがあります。

• ポイント: 乳房の組織の上からではなく、乳房をそっとずらしてもらい、その下（または外側）の皮膚に直接当てると、よりクリアに心音が聴こえます。無理に押しつけず、静かに当てることを意識しましょう。

3-2. プライバシーと安心感の確保

家族であっても、上半身の肌を露出することに抵抗がある場合があります。

• ポイント: 聴診する場所以外をタオルや服で覆い、最小限の露出に留める配慮をすることで、被聴診者に安心感を与え、リラックスした状態で聴診に協力してもらえます。

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👂 4. 聴診の「コツ」：家庭で上手に聴き取るために

4-1. 静かな環境を確保する

• 聴診は非常に繊細です。テレビ、ラジオ、会話などの雑音は聴診の妨げになります。
• 静かな部屋を選び、家族にも静かにしてもらいましょう。

4-2. 自分の心音と間違えない

• 聴診器を当てている手に力が入っていたり、聴診器のイヤーピースが耳に合っていなかったりすると、自分の脈拍が耳に響いてしまうことがあります。
• リラックスして聴くことで、この間違いを防げます。

4-3. 左右差を比較する

• 呼吸音を聴く際は、「右の肺の上と、左の肺の上」というように、必ず左右対称の場所で音を比較してください。
• 片方だけ音が小さい、または変な音がするという場合、その場所の肺に問題が起きている可能性があります。

以上、『🔰 聴診器の当て方・当てる場所を徹底解説！女性への配慮』でした。

家庭用におすすめの聴診器は、こちらの記事にまとめています↓